Uma das novidades nos Estados Unidos, a dieta vegan, que tira qualquer alimento proveniente de animal, pode ser uma das grandes febres no Brasil em 2012.
Muita gente diz que unhas com aspecto saudável são retrato de mulheres que se preocupam com a aparência. Mas é necessário ficar atento. No calor, a hiper-hidratação, provocada pelo aumento de banhos de mar, de piscina e no chuveiro, pode enfraquecer as unhas.
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De acordo com pesquisa recém-publicada, as pessoas que praticam exercícios regulares ganham salários entre 6% e 9% maiores do que aqueles que não praticam.
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Quem prometeu que em 2012 adotaria a caminhada rápida como exercício físico pode querer reconsiderar a decisão.
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O ano está começando e ainda dá tempo de procurar a forma ideal para o verão de 2012.
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Uma boa dica para quem quer começar o ano em busca de boa forma e diminuir aquelas chatíssimas dores na colunas é o pilates.
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De acordo com médicos e nutricionistas, a ingestão de líquidos é fundamental para quem quer emagrecer. Os sucos de frutas, quando consumidos sem exagero, auxiliam na digestão e nutrem o organismo.
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Para quem começa o ano ainda em ritmo de festa, a cenoura e o limão são ótimos aliados no trabalho de desintoxicação. Veja como preparar.
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Muitos alimentos têm propriedades que permitem tratar ou prevenir doenças. Se ingeridos sem fritura e naturais, podem trazer grandes benefícios. Dois deles são tofu e soja, que podem ser transformados em um delicioso suco.
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